Ausgleichsgymnastik (Schwerpunkt Rücken)
Die Ausgleichsgymnastik wird in einer gemischten Gruppe, in der bisher zwei Männer teilnehmen, durchgeführt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte eine Matte und Turnschuhe oder Stoppersocken mitbringen. Rückfragen stellt ihr bitte an Petra Erdmann.
Übungszeiten:
| Die Übungsabende finden Mittwochs im Sporthaus Degersen statt. | |
| Übungszeit: | 17:30 - 18:30 Uhr |
Bei Interesse hat jeder die Möglichkeit bis zu dreimal ohne eine Mitgliedschaft bei den Übungsabenden zu "schnuppern".
Fitness - Gymnastik
Die Fitness-Gymnastik beim SV Degersen ist eine Mischung aus Aerobic, Bauch-Beine-Po und Wirbelsäulengymnastik. Wir trainieren die üblichen "Problemzonen" und tun auch etwas für die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft. Jeder, der gerne mal mitmachen und schnuppern möchte, soll einfach feste Turnschuhe und eine Matte oder Decke mitbringen und Montags um 19.00 Uhr zum Sporthaus kommen. Bei Fragen könnt ihr die Übungsleiterin Petra Erdmann erreichen.
Die Fitness Gymnastik wird sowohl für Jugendliche, als auch für Erwachsene durchgeführt.
Übungszeiten:
| Die Übungsabende finden Montags im Sporthaus Degersen statt. | |
| Übungszeit: | 19:00 - 20:00 Uhr |
Bei Interesse hat jeder die Möglichkeit bis zu dreimal ohne eine Mitgliedschaft bei den Übungsabenden zu "schnuppern".
|
Spartenleitung z.Zt. nicht besetzt. |
Ausgleichsgymnastik Petra Erdmann |
Fitness - Gymnastik Petra Erdmann |
| Hier zwei Fotos von einem unserer Übungsabende. | |
 Fitness - Gymnastik |
 Fitness - Gymnastik |
Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 22. April 2012 um 12:48 Uhr
